花びらを数える日々

チラシの裏、ときどき星の屑

2017-07-08から1日間の記事一覧

すでに始まっている、というモチベーション

30日間チャレンジ2日目。 早くも挫けそうだ。しかし、すでに習慣は始まっている。 つい先日、モチベーションに関するこんなことを学んだ。 「やらなきゃ」ではなく「すでに始まっている」と捉えること 人は走り始めが一番辛い。もちろん走り続けることは大変…